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ヨガで心身をリフレッシュ！（全4回）募集中
初めてでも安心！簡単なヨガのポーズ、ニドラー（眠りのヨガ）で体と心を整えましょう！
講師：飯澤愛、川戸敬司
| 開催日時 | 2025年9月12日・26日、10月10日・24日（金） 14：45～16：00 |
|---|---|
| 会場 | 1階 第1スポーツスタジオ |
| 対象 | 15歳以上 |
| 同伴者 | 不可 |
| 保育 | 無 |
| 参加費 | 2,000円 |
| 定員 | 抽選で20名 |
| 募集方法 | 往復はがき, ホームページ |
| 募集状況 | 募集中 |
| 締切日 | 8月18日（月）必着 ※締切後、抽選結果が届かない場合は、℡ 03-3772-0770 までご連絡ください。 |
