ボールを使ったマッサージチェア級のほぐしと呼吸をつかったストレッチ体操で心と身体を軽くしましょう。
講師:飯澤 愛
| 開催日時 | 2025年1月11・25日(土) 14:00~15:30 |
|---|---|
| 会場 | 1階 第一スポーツスタジオ |
| 対象 | どなたでも |
| 同伴者 | 不可 |
| 保育 | 無 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 定員 | 抽選で20名 |
| 募集方法 | 往復はがき, ホームページ |
| 募集状況 | 募集終了 |
| 締切日 | 12月13日(金)必着 ※締切後、抽選結果が届かない場合は、℡ 03-3772-0770 までご連絡ください。 |