五感を使った簡単なゲームやストレッチ等。自分で皆で動く楽しさを体感し、気持ちよく健康に。脳トレ効果も!
誰でも簡単 リフレッシュ体操 チラシ.pdf
毎月第1火曜日 10:00~11:45 (1月のみ第2火曜日)